Fitness verbessern und Gesundheit steigern
Werden Sie mit Yoga, Rückenschule und Gymnastik fit und tun Sie gleichzeitig etwas für Ihren Körper und Ihren Geist. Yoga ist die ganzheitliche Bewegungslehre, die Sie als Menschen insgesamt in den Mittelpunkt stellt. Neben unseren Yoga-Kursen finden Sie in unseren Kursangeboten für Wirbelsäulentraining, Ü60-Fitness und Seniorengymnastik den Ausgleich für Ihren Körper und Ihren Geist, der Ihnen die mentale Kraft und die körperliche Stabilität für die Herausforderungen in Ihrem Alltag gibt.
Finden Sie Kraft und Balance gleichzeitig
Ob Sie in Schwelm, Ennepetal, Gevelsberg, Hagen, Wuppertal oder Umgebung wohnen (oder arbeiten), unser Yoga-Studio erreichen Sie in wenigen Minuten, auch aus Sprockhövel-Haßlinghausen, Hagen-Haspe, Wuppertal-Beyenburg, Radevormwald, Remscheid oder Wuppertal-Langerfeld.
Werden Sie Ihr eigener Meister
Sie können Yoga Ihr ganzes Leben lang ausüben und werden dabei Ihr eigener Meister. Setzen Sie auf die bewährte Kraft der Bewegung und Energie und erfahren Sie, wie einfach Yoga Sie glücklich macht. Beim Yoga müssen Sie keine körperlichen Voraussetzungen erfüllen. Yoga ist für jeden geeignet. Es ist egal, ob Sie jung oder alt, dünn oder dick, gelenkig oder unbeweglich sind. Auch für Paare ist Yoga eine wunderbare und verbindende gemeinsame Aktivität. Kommen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu unseren Stunden und erfahren Sie, dass Yoga auch gemeinsam Spaß macht und zu mehr Gesundheit und Fitness führt!
