Gesund und fit mit Yoga: Jetzt Kurs starten

Beginnen jetzt mit Ihrem Yoga-Kurs für Entspannung und Fitness

Beginnen Sie mit Yoga und reservieren Sie Ihren Platz in unseren neuen und qualitätsgeprüften Kursen. Die Kurse finden in wunderschönen und entspannenden Kursräumen nahe des Schwelmer Bahnhofs statt. Rufen Sie uns an! Unsere Yoga-Präventionskurse richten sich an Anfänger und Wiedereinsteiger. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse und müssen nicht sportlich oder gelenkig sein!

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Zertifizierte Präventionskurse mit Kostenübernahme

Unsere Kurse mit 12 Einheiten sind zertifizierte Präventionskurse. Ihre Krankenkasse übernimmt den größten Teil der Kosten, manche Krankenkassen übernehmen die Kursgebühren auch vollständig! Über diese Seite können Sie sich zu unseren Kursen anmelden oder unseren Rückruf anfordern.

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Andrea Zöllner Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Physiotherpaie, Yoga-Lehrerin

Ich bin persönlich für Sie da

Kursleiterin Andrea Zöllner ist als Physiotherapeutin bzw. Krankengymnastin, Yoga-Lehrerin und Reha-Übungsleiterin bestens auf Sie vorbereitet. Sie achtet darauf, dass Sie Ihre Muskeln und Gelenke schonend und verletzungsfrei trainieren und spricht Ihr individuelles Bewegungsprogramm mit Ihnen und auf Wunsch auch mit Ihrem Arzt ab.

Neugierig? Sie sind herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Sie und über Ihren Besuch, Ihre E-Mail oder Ihren Anruf. Sie können auch über diese Internetseite eine E-Mail an uns versenden, Ihre Probestunde vereinbaren oder unseren telefonischen Rückruf anfordern.

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Anfrage oder Rückrufanforderung

Treten Sie mit uns in Kontakt

Zur Anmeldung oder Information können Sie uns auch eine Mail senden. Wir kontaktieren Sie anschließend per Mail oder rufen Sie zurück, wenn Sie Ihre Telefonnummer in der Mail angeben.

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Sie können auch direkt über diese Webseite eine Mail senden. Bitte tragen Sie Ihren Daten in die nachfolgenden Eingabefelder ein. Geben Sie eine Telefonnummer an, wenn Sie zurückgerufen werden möchten. Tragen Sie Ihre Mail-Adresse ein, falls Sie eine Antwort per Mail erhalten möchten. Für beide Kontaktmöglichkeiten geben Sie beide Angaben ein.

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Kursplan

für Yoga, Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Montag
09:30 – 11:00	Yoga
17:30 – 19:00	Yoga
19:15 – 20:45	Yoga

Dienstag
09:00 – 10:00	Senioren: Gymnastik, Fitness, Rückenschule
11:30 – 13:00	Sitz-Yoga
18:15 – 19:45	Yoga
20:00 – 21:30	Yoga

Mittwoch
09:00 – 10:00	Senioren: Gymnastik, Fitness, Rückenschule
10:15 – 11:45	Yoga
17:30 – 19:00	Yoga
19:15 – 20:45	Yoga

Donnerstag
18:15 – 19:45	Yoga
20:00 – 21:30	Yoga

Freitag
9:00 – 10:30	Yoga (ab 25.10.2024)
17:30 – 19:00	Yoga

Sonntag
10:30 – 12:00	Yoga

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Aktuelle Kurse

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Fitness und Entspannung mit Yoga

Yoga ist die Bewegungslehre, die Sie und Ihren Körper als Ganzes in den Mittelpunkt stellt. Yoga hilft gegen Rückenbeschwerden, gegen Stress und Überanstrengung und unterstützt Sie auf dem Weg zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl.

Unsere fachkundige Anleitung gibt Ihnen Sicherheit

Die richtige Anleitung ist das A und O, wenn Sie mit Yoga beginnen möchten. Unsere Kursleiterinnen wissen ganz genau, worauf Sie achten müssen. Sie nehmen sich ganz persönlich Zeit für Sie.

Kostenübernahme

durch Ihre Krankenkasse

Unsere zertifizierten Gesundheits- und Präventionskurse finden als abgeschlossene Kurse mit 8 oder 12 Einheiten statt. Bei den abgeschlossenen Kursen ist eine Übernahme der Kursgebühren durch Krankenkassen und Krankenversicherungen möglich. Sie zahlen dann nur noch einen Eigenanteil.